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Bockshornklee Tee
Bockshornklee Tee

Bockshornklee Tee

Es gibt viele gute Gründe, sich sowohl Zeit als auch Geduld zu nehmen, um einen Bockshornklee Tee zuzubereiten. Seit Urzeiten nutzen die Menschen die Heilkraft dieser Pflanze, um damit aus dem Lot geratene Beschwerdebilder wieder gerade zu rücken. Bockshornklee Tee ist eine sanfte Hilfe aus der Naturapotheke und zeigt häufig erstaunliche Resultate.

Bockshornklee Tee – purer Genuss?

Natürlich gibt es fertigen Bockshornklee Tee zu kaufen, allerdings sind die meisten Teezubereitungen mit weiteren Kräutern angereichert. Das muss generell nichts Schlechtes sein, doch wer gezielt etwa gegen Haarausfall vorgehen möchte, benötigt nicht unbedingt Fenchel oder Anis in seinem Tee. Obwohl es zugegebenermaßen sehr leckere Teemischungen gibt, siehe hier der Stilltee, erhältlich bei amazon.

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Bockshornklee Tee soll gegen eine Vielzahl von Beschwerden helfen, so etwa gegen Appetitlosigkeit, Atemwegserkrankungen, hohen Blutzucker, zu hohe Cholesterinwerte oder eine Magenverstimmung. Sofern es sich um keine ärztlich abzuklärenden Beschwerden handelt, kann man es definitiv versuchen, mit Bockshornklee Tee gegen sein aktuelles Leiden vorzugehen.

Wie wird Bockshornklee Tee zubereitet?

Wie macht man Bockshornklee Tee nun? Es gibt zwei Möglichkeiten, um Bockshornklee Tee zuzubereiten. Die Variante mit dem Einweichen dauert zwar länger, setzt aber die Inhaltsstoffe des Samen besser frei.

Teezubereitung mit heißem Wasser

  • Pro Tasse werden 1 Teelöffel Bockshornkleesamen verwendet.
  • Bestenfalls ist ein Mörser zur Hand, um die Samen zu zerkleinern.
  • Die zerkleinerten Bockshornkleesamen mit dem kochenden Wasser übergießen.
  • Nach drei Minuten kann der Tee abgeseiht und eventuell mit Honig gesüßt getrunken werden.

Teezubereitung mit „Wartezeit“

  • Zwei Esslöffel Bockshornkleesamen Pulver in 250 ml kaltes Wasser geben.
  • Abdecken und für rund drei Stunden einweichen lassen.
  • Anschließend den Sud einmal kurz aufkochen lassen.
  • Abseihen und wie oben beschreiben mit Honig süßen und trinken.

Der Geschmack vom Bockshornklee Tee

Er schmeckt bitter und aromatisch zugleich. Bockshornklee findet sich mit ziemlicher Sicherheit in jeder Gewürz-Currymischung. In Indien wird Bockshornklee gerne als Gewürz genutzt, nur hierzulande tun sich viele mit der bitteren Note des Heilkrautes schwer.

Um seinen Bockshornklee Tee dennoch mit Genuss zu trinken, kann er bedenkenlos verfeinert werden, sei es mit einer Zugabe eines speziellen Öl oder mit der Süße von Honig.

So wirkt der Tee der Heilpflanze

Die zahlreichen Inhaltsstoffe entfalten im Tee absolut ihre Wirkung. Der Vorteil gegenüber Bockshornklee-Kapseln eröffnet sich aus der Einnahmeart: Eine Tasse heißer Tee verspricht wohltuende Wärme von innen heraus – ganz besonders zu Zeiten einer Erkältung eine wahre Wohltat.

Neben vielen weiteren wertvollen Inhaltsstoffen beinhaltet Bockshornklee das wertvolle Coenzym B12. Dieses unterstützt die Blutbildung und kümmert sich um den Zellschutz. Auch Vitamin B3 ist im Bockshornklee reichlich vorhanden. Experten gehen davon aus, dass diese Substanz – auch als Nikotinsäure oder Trigonellin bekannt – für das Haarwachstum förderlich ist.

Bockshornklee Tee wirkt desinfizierend und vor allem entgiftend. Nicht umsonst wird Bockshornklee in der Naturheilkunde gerne bei Leberbeschwerden eingesetzt. Tee mit den Wirkstoffen des Bockshornklee kann blutdruckregulierend wirken und dient dazu, die Abwehrkräfte zu mobilisieren.

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Über Robert Milan

- Seit 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Wenn er nicht mit seinem Wohnmobil unterwegs ist zählen Fotografieren und Fitnesstraining zu seinen Hobby's.

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