Fenugreek – Inhaltsstoffe, Anwendung und Wirkung
Fenugreek, wissenschaftlich als Trigonella foenum-graecum bekannt, ist eine vielseitige Heilpflanze, die in der traditionellen Medizin und Kräuterkunde verwendet wird. Mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralien und bioaktiven Verbindungen unterstützt sie die Gesundheit auf vielfältige Weise. Sie wird sowohl in der Küche als auch für medizinische Zwecke eingesetzt, um beispielsweise Haarausfall zu behandeln, die Milchbildung…
